这一切全系统的练一遍之后，基本全员现在他面前，然后便开始这一天中属于他们的残酷记练，而每一项练，张冲提来。自己都要跟着一起练。一起完成！

一个咋，人扛起大的原木来回拼命奔跑。中间居然完全不准休息。要是谁停下来休息，张冲立复上前一顿揍。或是言语打击。这练完全就是惨无人的。

想要将别人、乃至将整个世界都踏在脚下，就要自己先将自己踏在脚下！

这绑沙袋立废就看不同了。像张宏平日里打个篮球什么的，脚上手上都喜绑个沙袋，胖那群人平日里也没少运动。而炮牙一天到晚属于吃了不运动的类型。难度一增加立亥看不同了！

张冲知。要是想修炼起异能，最起码的条件须要将的协调尽快的修炼至完无缺的地步！唯有各肌骨骼全都协调了到位。才算是达到了修炼异能初步最低级的要求！而这一切从哪里来？

惟有到了这两样，才得到说什么机遇的问题！不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住！

一个乞丐只要努力，就有望成为一位留名青史的大将军，但一个大将军如果不努力，他也有机会留名青史，但他是因为遗臭万年而青史留名！

第二天，照样如此。

张冲这是时真的被激起了血之心：他们几个平常的小伙都能够那么持下来。一时间，张冲好像看到自己小时候，那时候自己也不跟他们一样玩命似的练么？

“你们都给我站起来！一个个都爬在地上像什么样？你们不是一个个的都有着远大的梦想么？不是都像帮助自己的朋友嘛？就你们现在这个样还能帮助谁？！”张冲看着十来个人大声的咆哮。

张冲只告诉众人一句话：想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧和毅力！否则。免谈！

一天他们能够持，那么两天，三天呢？他们还是否能够继续持下来？

许多时候，张冲都觉得他们这几个人一亦、片刻、或者是下一亥就会倒下。的弱的他们怎么可能持住这样炼狱似的练，若是他们不行的话，也只好用元素结晶帮他们改善一下，只是这样的话，日后的成就或许不会太。但乎张冲的意料之外。所有人从一开始就是摇摇晃晃，到了吃午饭的时候，还是摇摇晃晃，就是脸煞白了一些。

这是最起码的条件！

基础的东西，更何况是如同张冲这般自的又在全关节绑上了旧联。纹简直是又将难度增加了十倍不止！而所要费的由，删更招十倍！

这些练方法，完全可以说是地狱式的练！甚至可以说，宁可真下地狱，也不要承受这非人可以负荷的鬼刮练！

没有办法，想要在短时间内提自己的素质就是要玩命一样的刮练！

第一天结束整咋，刮练的时候，每一个人几乎已经累得神识模糊。

只是寄希望于神仙现一自己就成仙。那只是不切合实际的幻想！就算拥有全天下最好的运气小握着茫茫宇宙最大的宝，但自若是不努力，那照样连都不如！

然而

从汗中来！

“实话告诉你们，现在对你们练过的方法，我以前也对我自己这么刮练过！可以说是实验在我自己上过的！恐怕就是连陈羽以前也受过这样的练。”

不过话虽这么说，但张冲也知，让这一群素质如此低劣人的去这大幅度的练多多少少有些不适合。

一时间所有人都不经愣住了，在他们的中，张冲这样的人，

全练完之后，所有人们围着场跑二十圈，没有一个人能少跑一圈！其他的练，照样也要足斤加两！虽然以他们的素质很吃力，跑完全要上不少时间，但每一个人都是咬着牙持了下来。

然后便要付超任何一人所能够付的汗和努力！否则。同样免谈！

他们都想要得到实力！

一天下来，见张冲终于收手立定，那些人一个个累得如同死狗一般，一个个如同烂泥一般在地上，大张着嘴，呼呼的气，十来介，人居然就没有几个还有力气能站起来的！

“你们连这么一的考验都接受不住，又怎么去帮助别人？我知在你们之中不是一介”两个人在怨恨我。但是你们要知，现在的苦等到了真正的战场上的时候就是等于多了一份生存的机会！不耍以为我现在只是在待你们！”

下午练开始。然后，一下午的时间，居然又是摇摇晃晃的持了下来。

可是这咋，级数的难度，也还只是一天正式刮练的开始罢了！看着他们练，张冲觉得实在都是太弱了就这样的刮练都那么吃力。

不努力的人，就算是天上掉馅饼，也只能被馅饼砸死！而绝不会吃嘴里！